Swojego czasu do szeregu innych wymyślnych diet dołączono dietę ujemnych kalorii. Chodziło głównie o to, iż niektóre warzywa/owoce mają mniejszą kaloryczność niż wynosi energia potrzebna na ich strawienie. W rzeczywistości nie ma na to naukowych dowodów, jednak można w rozsądny...
lipca 29, 2015
lipca 24, 2015
Pomysły na zdrowe śniadania!
Postanowiłam przedstawić Wam kilka propozycji śniadań, które często goszczą u mnie na stole. Są wykonane ze zdrowych produktów; może nie zawsze są wyjątkowo niskokaloryczne, ale to tylko z tego względu, że rzadko kiedy jem 5 posiłków w ciągu dnia.
Oto pierwszy pomysł...
lipca 22, 2015
Zawroty głowy, a niedoczynność tarczycy.
Długi czas zastanawiałam się, dlaczego mam skłonność do mdlenia. Kiedy spytałam się mojego endokrynologa, czy może mieć to związek z niedoczynnością tarczycy, powiedział krótkie "nie" i przeszedł do innych rzeczy. Uwierzyłam na słowo, jednak zawsze miałam wrażenie, że tutaj...
lipca 20, 2015
Wiem więcej: L-tyroksyna, co to jest i co utrudnia jej wchłanianie?
Dzisiaj będzie klika słów o tym, czym jest l-tyroksyna i co wpływa niekorzystnie na jej wchłanianie, a więc dowiemy się, czego powinniśmy przestrzegać, by nasze leczenie przebiegało pomyślnie. Zaczynamy?
L-tyroksyna- to lewoskrętna tyroksyna, analog naturalnie...
lipca 16, 2015
Co ćwiczyć? Kortyzol, wysiłek fizyczny, a TSH.
Aspekt aktywności fizycznej ma duże znaczenie u nas, chorujących na niedoczynność tarczycy. Często borykamy się z nadwagą i w dużej mierze jest to spowodowane przez spowolniony metabolizm dany nam w pakiecie z innymi uciążliwymi objawami choroby.
Jednym z hormonów steroidowych...
Subskrybuj:
Posty (Atom)
